Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк погружен в одиночество: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушел к другому менеджеру. Казалось, жизнь зашла в тупик, пока в ней не появилась Мэгги Фицжеральд — упрямая официантка, мечтающая о боксерском ринге.
Несмотря на изначальное нежелание тренировать женщину, Фрэнк не может устоять перед целеустремленностью Мэгги. Вместе они начинают готовиться к испытанию, которое потребует от них обоих невероятной силы духа. Это сражение станет проверкой их характеров и возможностью преодолеть собственные демоны.